Quando a gente se sente mais velho, imediatamente já bate um cansaço e “o peso da idade” deixa nossa vida mais lenta. Mas, quando nos sentimos mais jovens, esse peso some e as nossas vidas passam a se tornar mais leves e fáceis.
Será que isso realmente faz algum sentindo?
Sim. Segundo um estudo publicado no mês passado, dezembro, na revista científica “JAMA Internal Medicine”, aquelas pessoas que se sentem de três a quatro anos mais jovens do que são registram uma taxa de mortalidade menor do que as que se veem mais velhas.
Para chegarem a essa conclusão os pesquisadores fizeram análises de dados vindos de um relatório sobre envelhecimento de 6.498 pessoas de uma média de 65,8 anos.
69,6% dos participantes, a maioria, se sentia cerca de três ou quatro anos mais jovem do que era. Por outro lado, 25,6% tinham o sentimento de ter de fato sua idade real e 4,8% tinham a impressão de ter ao menos um ano a mais do que realmente tinham.
O estudo descobriu que taxa de mortalidade entre os participantes que se sentiam mais jovens foi de 14,3%, já entre os que sentiam que tinham a idade real exata, a taxa foi de 18,5% e entre os participantes que se achavam mais velhos do que suas idades reais a taxa subiu para 24,6%. Segundo a pesquisa, esses dados correspondem a um período de 99 meses.
Os cientistas destacaram que a ideia que as pessoas têm de sua idade pode sim acabar refletindo seu estado de saúde, seus limites físicos e seu bem-estar. O fato de se sentirem mais velhas pode deixá-las realmente mais velhas e trazer limitações que uma pessoa mais velha tem antes do tempo.
Ás vezes, uma pessoa mais velha pode ser mais disposta do que uma um pouco mais nova. Isso depende de como ela se vê. Então, nada de ficar se sentindo muito velho por aí!
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