Nessa época do ano, ter crises alérgicas e resfriados que teimam em aparecer com freqüência é super comum. Espirros, coceira no nariz, olhos inchados e irritados fazem parte dos sintomas de um quadro alérgico ou de uma gripe leve. Além de motivos relacionados a limpeza do ambiente, como os ácaros, fungos e excesso de pó, os períodos mais quentes do ano são também são agravantes para pior essa situação.
Para acabar de vez com essas alergias desagradáveis, fique atento aos mitos e verdades sobre o assunto e aprenda a manter o ambiente ideal para ficar com a saúde em dia:
Bombinhas para asma fazem mal ao coração.
Mito – A asma faz parte das doenças do sistema respiratório e um dos sintomas é a obstrução do fluxo de ar. Sendo assim, as bombinhas tem broncodilatadores capazes de relaxar os músculos, causando melhoras significantes no estado do paciente e ajudando o ar a passar com mais facilidade.
Alergia é incurável.
Verdade – É possível controlar, mas não curar a alergia. Os tratamentos a base de água purificada, cloreto de sódio e cloridrato de fexofenadina ajudam e muito a manter as crises sob controle, mas não curam para sempre o problema. Isso acontece porque os alérgicos têm a condição genético para tal quadro.
Não devo usar remédios no nariz por muito tempo.
Verdade – O certo é sempre consultar um especialista antes de ingerir qualquer tipo de medicação e lembrar que nenhum remédio para uso nasal deve ser recorrido por mais de cinco dias consecutivos. O uso descontrolado desse tipo de remédio pode causar danos como feridas e obstrução nasal.
Mulheres grávidas não podem usar remédios para asma ou rinite.
Mito – Gestantes só podem ingerir medicamentos sob prescrição médica. Mas, em muitos casos, os médicos liberam o uso de medicamentos para o nariz sim e isso ajuda a futura mamãe a respirar melhor e não sofrer tanto com incômodos e com a falta de oxigênio.
Conheça os sintomas:
• Rinite: espirros constantes, coceira insistente no nariz, muita coriza, nariz entupido quase sempre e até vermelhidão na pele da ponta do nariz, devido a coceira e a irritação.
• Conjuntivite: coceira aguda nos olhos, bastante incômodo ao piscar e vermelhidão nos olhos.
• Asma: tosse seca constante e irritante, crises de falta de ar – tanto por motivos de poeira, ácaro ou como fatores emocionais também– chiado no peito devido a tosse seca e, em alguns casos, infecção pulmonar.
Mantenha as alergias bem longe!
1. Casa arrejada é o melhor remédio. Nada de janelas trancadas o tempo inteiro. Pelo menos uma vez ao dia deixe tudo aberto para que o sol ilumine a casa e acabe com o mofo.
2. Lençois e outras roupas de cama como fronhas e colchas devem ser trocadas uma vez por semana.
3. Os travesseiros também merecem atenção especial. Uma vez por ano devem ser substituídos por novos.
4. Um bom truque é virar o colchão a cada quinze dias!
5. Aposte nas capas de sofá laváveis e evite o excesso de ácaro no local.
6. Produtos com cheiro ativo são péssimos para os alérgicos. Então, opte por água e sabão neutro para realizar a limpeza da casa.
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