A obesidade infantil é, segundo a Organização Mundial de Saúde, um dos problemas de saúde pública mais graves do século XXI. No Brasil, não há regiões e nem classes econômicas em que essa parcela população esteja livre do excesso de peso. Para ter uma ideia, você sabia que 30% das crianças brasileiras estão acima do peso ou são obesas?
Pois é, obesidade infantil é um assunto muito sério e, cada vez mais, chama a atenção dos pais em todo o mundo. Por isso, o Pátio Hype decidiu fazer esta matéria, revelando os dados preocupantes da pesquisa realizada pelas empresas FocusVision e Albar Research.
A pesquisa foi realizada no Brasil, no México e na Colômbia, e, de acordo com os dados colhidos, 80% dos pais acreditam que os filhos têm uma alimentação balanceada. Mas o alerta está nessa questão: nem tudo o que os pais acreditam ser saudável, realmente é bom para as crianças.
→ Consequências
As consequências da obesidade para a saúde da criança são grandes, pois o aumento da prevalência de obesidade nesta faixa etária é preocupante devido a associações metabólicas, cardiovasculares, pulmonares, ortopédicas e psicológicas. Além disso, o excesso de peso na infância é um fator de risco para o desenvolvimento da obesidade na vida adulta, ou seja, há um risco aumentado da criança obesa permanecer nesta condição.
Por isso, ficar de olho nos alimentos que trazemos para dentro de casa é essencial. A regra é simples: se quiser que os filhos comam comidas saudáveis, compre somente alimentos saudáveis. Procure sempre dar preferência a frutas, legumes e verduras. E esqueça alimentos industrializados e fast-foods.
Mas a alimentação sozinha pode até fazer bem, mas não realiza milagres. Quando o assunto é obesidade infantil é necessário que a criança esteja em movimento, seja brincando ou praticando exercícios físicos, e para incentivar a mudança de hábitos, que tal um momento de atividade em família?
Fotos: Reprodução.
