Seja pelas dores e inchaços desagradáveis, seja pela questão estética, quem tem varizes vive se queixando – muita gente, inclusive, se incomoda a ponto de manter as pernas escondidas. Mulheres são as principais afetadas pelo problema, e o mais comum é que ele apareça após os 30 anos. Parte da explicação está no fato de os hormônios femininos, estrogênio e progesterona, dilatarem e enfraquecerem os vasos sanguíneos. Com isso, as veias têm maior dificuldade em bombear o sangue para o coração, favorecendo o surgimento de varizes. A gravidez também aumenta as chances do problema, já que o peso do feto prejudica o fluxo sanguíneo.
Entre os fatores que favorecem o desenvolvimento dessas intrusas, temos: maus hábitos alimentares, obesidade e trabalhar durante muito tempo em pé… No entanto, para quem sofre ou quer evitar esse problema, a boa notícia é que há diversas formas de prevenção e tratamento disponíveis para manter as pernas livres de varizes! Quer saber quais são? O Pátio Hype conta…
→ Para quem prevenir o prejuízo
Sapatos confortáveis: Quando uma pessoa veste sapatos desconfortáveis – seja porque o salto é muito alto ou fino, porque são achatados demais ou então devido à numeração errada, por exemplo —, ela tende a pisar de forma errada. Isso prejudica o fluxo sanguíneo do sangue das pernas para o coração e favorece o acúmulo de sangue nos vasos, elevando o risco de varizes.
Meias de compressão: Diminuem a pressão da gravidade sobre os vasos sanguíneos da perna, facilitando o bombeamento do sangue para o coração e aumentando a circulação no interior das veias. Consequentemente, elas ajudam a diminuir o inchaço e a sensação de cansaço, o que ajuda a manter as pernas livres de varizes. No entanto, é preciso consultar um médico antes de utilizá-las, já que cada paciente necessita de tipos e tamanhos diferentes da meia.
Atividade física: Praticar atividade física fortalece a musculatura da panturrilha e a mantém em constante atividade de contração. Com isso, o sangue que irriga as pernas consegue voltar para o coração com maior facilidade, não ficando acumulado nos membros, que é a causa das varizes.
→ Para quem deseja correr atrás do prejuízo
Escleroterapia para varizes: É um procedimento usado para varizes de pequeno tamanho, onde o médico injeta substâncias que causam esclerose (destruição e cicatrização) da veia selecionada. Como esta veia deixa de receber sangue, ela torna-se inútil, e com o tempo o corpo a elimina. É uma técnica que necessita de repetições, mas dispensa anestesia e pode ser realizada no próprio consultório. Todavia, para ser efetiva é preciso ser feita por médicos treinados.
Cirurgia a laser para varizes: Usada também em pequenas varizes e teleangiectasias, consiste na destruição destes pequenos vasos através da aplicação de laser. É um procedimento que não necessita de agulhas ou incisões. Não é tão eficiente quanto a escleroterapia e não são todos os tipos de pele que podem receber os pulsos de laser. Funciona melhor nas teleangiectasias (“vasinhos”).
Ablação por cateteres das varizes: Indicado em varizes de maior calibre. Um pequeno tubo (cateter) é inserido dentro da variz, que pode ser destruída por calor (laser endovenoso) ou por radiofrequência.
Cirurgia para varizes: Consiste na retirada cirúrgica da veia varicosa. Atualmente este tipo de cirurgia é feita com mínimas incisões e a hospitalização não costuma passar de um dia. Quando as varizes são muito pequenas, este procedimento pode ser feito até ambulatorialmente.
Por fim, é importante ressaltar que os hábitos de uma vida saudável são indispensáveis para manter as pernas livres de varizes. A alimentação deve ser regrada, sem excessos de sódio, gordura e alimentos industrializados. É preciso manter o peso, realizar atividades físicas (principalmente as aeróbicas), evitar ficar ‘parado’ em pé ou sentado. Feito isso, é só abusar de shortinhos, vestidinhos e o que mais você sentir vontade.
Fotos: Reprodução.
