A palavra de ordem é praticidade! Na hora do jogo, ninguém vai querer ficar na cozinha preparando aperitivos para quem não desgruda da TV. Mas é hora de fugir da pipoca e preparar algo mais saboroso para todos os amigos. Prepare a decoração verde e amarela, a bandeira e as receitas que o No Pátio vai te ensinar.
Baconzitos fit de micro-ondas
Ingredientes:
Fatias de peito de peru ou presunto light.
Modo de preparo: Corte em tiras as fatias de peito de peru ou de presunto. Coloque em uma folha de papel toalha num prato e distribua as fatias. Coloque no micro-ondas por 2 minutos e pronto.
Batata frita com bacon no micro-ondas
200 gramas de batata pré-frita congelada
140 gramas de bacon em cubou ou 6 unidades de bacon em tiras
Modo de preparo: leve as batatas pré-fritas congeladas ao micro-ondas por 4 minutos. Termine de dourar no grill por 9 minutos. Reserve. Deposite os cubinhos de bacon em um refratário, também e leve ao micro-ondas por 6 minutos em potência máxima. Mexa na metade do tempo. Se preferir o bacon em fatias, disponha um cima do outro intercalados com folhas de papel toalha. Leve ao micro-ondas em potência máxima por 4 minutos + 1 minuto + 1 minuto, virando na metade do tempo.
Iscas de Frango crocante light
500 gramas de filé de peito de frango cortados em tiras
1 pote de iogurte desnatado
sal e pimenta do reino a gosto
1 xícara de chá de aveia em flocos
1/2 xícara de chá de semente de gergelim
Modo de preparo: em uma tigela, coloque os filés de frango, o iogurte desnatado e tempere com o sal e pimenta do reino a gosto. Deixe na mistura por pelo menos 1 hora. Passe os filézinhos na mistura de aveia e gergelim e vá colocando na forma antiaderente. Leve ao forno pré-aquecido (180°C) por 40 minutos aproximadamente.
Seus convidados merecem mais do que pipoca. Prepare os ingredientes e torça pelo Brasil. Afinal de contas, a Copa do Mundo só acontece a cada quatro anos. E já que o Mundial é no nosso país, nada melhor do que preparar uma bela festa para os amigos e familiares. Bom jogo!
Fotos: Reprodução
