O sexo tântrico busca o prazer máximo e duradouro com os cinco sentidos. Segundo o mestre Victor Lino, diretor da Prakriti Ioga e professor de sexo tântrico há oito anos, a técnica nasceu no norte da Índia há mais de cinco mil anos e ao longo dos anos se desenvolveram várias vertentes para a filosofia.
Seu objetivo principal é prolongar a excitação sexual do casal através, principalmente, da troca de energias e carinho.
Faz parte do ritual tântrico iniciar o sexo com uma contemplação e adoração mútuas, com palavras doces e carícias, fazendo amor com os olhos bem abertos, sem dispersão ou agressividade, sem pressa e com sentimento.
A prática tântrica pode ser realizada por qualquer pessoa que se proponha a tentar alcançar o prazer supremo e prolongado. Seu interesse não está no número de orgasmos ou de ejaculações que se alcance e sim na experiência, que é uma comunhão física e espiritual com o parceiro.
Para isto, é necessário um alto nível de concentração que propicia o desapego de toda censura imposta por si mesmo e também aumenta a sensibilidade do erotismo.
Se você se interessou por essa prática, confira algumas dicas que o No Pátio separou para quem vai iniciar no sexo tântrico.
Abra a sua mente: O sexo tântrico requer preparação mental e abertura. Sua iniciação acaba sendo mais simples para quem está ligado às práticas de meditação e relaxamento. A meta final deste tipo de encontro é o reconhecimento de outro nível espiritual, uma viagem completa, e não o orgasmo.
Tempo e sincronia: Para dominar esta arte pode se levar meses e até anos, tudo dependerá da evolução do casal. Reserve pelo menos um dia na semana para praticar a massagem tantra com seu parceiro. Pela manhã é o horário mais recomendado, depois de uma boa noite de sono. Antes de começar, é recomendado que o casal esteja na mesma sintonia. Inspirar e expirar juntos até estarem no mesmo nível energético. Dominar a respiração é vital para qualquer tipo de meditação incluindo o sexo tântrico.
A arte do toque: A exploração é básica dentro do sexo tântrico. Acaricie todo o corpo do seu parceiro sem nenhum tipo de pressa. A mulher pode começar aplicando a massagem no homem. Busque levar sensibilidade para partes que geralmente ficam esquecidas. A ideia é sensibilizar ‘o todo’ por meio de toques suaves, trabalhando a pele com toques bem relaxantes. Você pode usar óleos balsâmicos e recorrer a outras técnicas como o uso de plumas, lenços e até seus cabelos e unhas para criar novas sensações. A massagem tântrica não combina com pressa nem pressão, é preciso saborear a experiência. Estar em posição de receber a massagem é especialmente benéfico para o homem, que aprende a controlar e prolongar o seu prazer. Ele deve ficar de meia hora até uma hora apenas curtindo os toques, sem ejacular.
Invertendo os papéis: A mulher também deve ser massageada pelo homem, são toques longos e circulares, que ligam duas partes do corpo, enquanto uma mão sobe, a outra desce: o ombro com o bumbum, os genitais com a barriga, as costas com o abdome.
Crie rituais amorosos: Tomar banho juntos, vestir aquela roupa especial, escolher um perfume estimulante. Esses pequenos ritos preparam para uma troca de amor mais íntima. O ambiente deve estar totalmente limpo, com luz na medida. A roupa de cama pode ser especial para a ocasião e, para aumentar o conforto, disponha também de algumas almofadas. Posicione objetos que simbolizem os quatro elementos: uma vela para o fogo, um líquido para a água, uma folha para o ar, uma flor para a terra.
Retome os beijos: Os casais que já estão juntos há muito tempo acabam se esquecendo dos beijos e o sexo tântrico recupera o seu poder. Inclinados ou de frente dedique-se a beijar o seu parceiro, desfrutando da sensação, na boca, nas suas zonas erógenas, sem pressa sinta e faça com que o outro sinta o poder do desejo sexual através dos seus lábios.
Controlando a penetração: Após as longas carícias e deliciosos beijos, o casal encontra-se muito excitado e chega o momento da penetração. Mas aqui ela não acontece de forma habitual. O homem penetra a mulher e uma vez lá dentro não há movimentos, apenas se sente o pênis dentro da vagina enquanto as carícias continuam. Deve-se conter o impulso de ter sexo convencional. O pênis sai e entra por meio de jogos, beijos e tato que podem durar muitos minutos, até mesmo horas.
Contendo a ejaculação: A meta final do sexo tântrico é controlar e aproveitar ao máximo a energia sexual, por este motivo deve-se evitar a ejaculação pelo maior tempo possível. Durante as rondas de penetração ambos devem controlar-se para não chegar ao orgasmo e desfrutar do prazer do momento. Intercalem a penetração com beijos e carícias e aumentem a concentração. Este passo é um dos mais difíceis e possivelmente levará muito tempo para conseguir, mas com trabalho e meditação pode-se alcançar a meta de desfrutar o sexo sem ejacular.
Por não ser uma prática tão simples, antes de começar é indicado que se conheça um pouco mais essa filosofia através de livros, aulas ou consultas com terapeutas. Procure também participar de workshops e vivências tântricas.
Como não há uma certificação e nem uma licenciatura em terapia tântrica, fique de olho na hora de escolher um profissional. O especialista tem que ser habilitado em técnicas de massagem, com especialização em tantra, e é essencial que você se sinta confortável com ele.
A ideia aqui é avançar por um caminho que lhe permita desfrutar ao máximo da sua energia sexual como casal e começar a desfrutar do sexo a partir de outra perspectiva.
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