Nada como aquele sono bem dormido, não é? Quando você acorda descansado e revigorado, pronto para enfrentar todos os desafios do dia. Uma noite bem dormida te ajudará a se tornar, genuinamente, uma pessoa mais feliz.
Mas, se te contarmos que, além de proporcionar o descanso necessário, dormir uma hora a mais de por dia também influencia no seu desempenho sexual?
Um estudo recente, feito na Universidade de Michigan e publicada no Journal of Sexual Medicine concluiu que mulheres que dormem cerca de uma hora a mais, têm um aumento de 14% no seu desejo sexual.
No caso, mesmo sendo pouco abordado nas pesquisas, existe muita relação entre ter uma boa noite de sono e descanso e seu desempenho sexual. O contrário é claro: quem não dorme tanto pode ter uma queda considerável na sua libido.
O teste foi feito com 171 mulheres, que responderam a um questionário com perguntas referentes aos seus hábitos de sono durante duas semanas. Os pesquisadores traçaram então uma relação entre o número de horas dormidas e o nível do desejo sexual da pessoa no dia seguinte.
Os resultados mostraram que quem dorme uma hora a mais tem a libido intensificada em 14%! E não só o desejo sexual, quem consegue descansar, também tem a resistência intensificada. Ou seja, além de ser um sexo mais “desejado” ele será melhor desempenhado também!
Os benefícios do sono bem dormido são claros. Seu desempenho melhora, seu humor, sua memória e, agora, seu desejo sexual também está incluso nessa lista! Procure descansar para, assim, se tornar mais feliz também na cama!
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