A campanha Setembro Amarelo de prevenção ao suicídio já é bem conhecida por todo mundo. Mas sabia que existe um mês dedicado à saúde mental e emocional como um todo? Trata-se do Janeiro Branco, que visa justamente promover a conscientização de todos sobre a importância de lidar com o estresse, ansiedade, a depressão e todos os males associados. E como saúde mental também pode ser cuidada com um pouco de humor, o Meme Mania dessa semana está totalmente no clima da campanha!
Para começar, que tal cuidar da saúde mental dando uma faxinada nas redes sociais?
Mas tem dias que quando perguntam sobre como anda nossa saúde mental, não tem como dar uma resposta diferente…
Mas lembre-se que você é forte:
Ainda assim está difícil seguir em frente? Então toma esse combo de memes sobre saúde mental:
Até a ida ao psicólogo ou psiquiatra pode ganhar um pouco mais de bom humor e leveza
A gente ressalta que saúde mental é importante não apenas no Janeiro Branco e nem no Setembro Amarelo, mas sim todos os dias do ano. Você não está só e se achar que a vida anda muito difícil, não se recuse a procurar ajuda profissional!
Fotos: Reprodução
