Você já olhou no supermercado e sentiu que de repente, tudo é proteico? É iogurte com mais proteína, biscoito, barrinha de cereal e até café… A moda dos produtos proteicos já ultrapassou os limites da academia e invadiu até as prateleiras dos mercadinhos de bairro. Se antes era só whey protein e barrinha de cereal, agora qualquer produto pode ganhar o rótulo “alto teor de proteína”.
Mas, convenhamos, alguns lançamentos são tão curiosos que parecem ter saído direto da cabeça de um crossfiteiro que nunca diz não para o whey. Preparado? Confira então alguns produtos bizarros e engraçados que já ganharam versão proteica e veja como a indústria fitness realmente não conhece limites.
1. Cerveja proteica
Fit sim, mas sem abrir mão da gelada no fim de semana, certo? Acredite: algumas marcas já lançaram cervejas com até 21 g de proteína por garrafa. A proposta é unir o brinde com os amigos e o pós-treino em um só gole. O problema é que o sabor divide opiniões: tem gente que jura que lembra cerveja normal, e outros dizem que parece “whey com gás”.
2. Sorvete proteico
Quem disse que sorvete é inimigo da dieta? Marcas do mundo todo lançaram versões com whey e menos açúcar. Existem até picolés “fit” vendidos como sobremesa para marombeiro. A promessa é simples: comer doce sem sair do projeto verão. O gosto? Dizem que é bem parecido com o sorvete comum, mas com aquela textura “extra cremosa” que só o whey entrega.
3. Chips de grilo
Definitivamente o produto proteico mais diferentão da lista. Acontece que, na Europa e nos EUA, já se vendem salgadinhos feitos de farinha de inseto, considerados ricos em proteína e sustentáveis. Crocantes como qualquer snack, mas com o detalhe de que você está mastigando… grilo. Então, não é à toa que divide opiniões entre corajosos e os que preferem ficar na batata doce mesmo.
4. “Nutella” proteica
Mas nem o creme de avelã mais amado do mundo não escapou da onda. Versões “fit” com whey e menos açúcar já estão nas prateleiras de basicamente qualquer supermercado. A ideia é oferecer uma opção mais saudável para quem não abre mão do doce no pãozinho. Claro, nunca é exatamente igual à original, mas já conquistou uma legião de fãs fitness que juram que “não sentem diferença”. Aham… Sei…
5. Pizza proteica
Pizza sem culpa? Por que não? Ao menos essa é a promessa das pizzas com massa enriquecida com proteína. Algumas ainda vêm com recheios low carb e versões vegetarianas. A ideia é que você possa comer na sexta à noite sem sentir que está “destruindo a dieta”. Resta saber se o sabor compensa ou se é só mais uma desculpa para comer pizza todo dia.
6. Pipoca proteica
Sim, conseguiram transformam a pipoquinha nossa de cada filme em um lanche proteico! Já existe pipoca doce e salgada com whey adicionado, vendida como alternativa saudável. É crocante e saborosa, mas o detalhe curioso é que, ao invés de estourar no micro-ondas, muita gente prefere as embalagens já prontas, tipo snack.
7. Pão proteico
Café da manhã com whey escondido na receita. Várias marcas lançaram pães com proteínas adicionadas, que prometem ser mais nutritivos que os tradicionais. O item já não é nenhuma novidade e o gosto lembra um pão integral mais denso, e já virou febre entre quem quer garantir a proteína logo no desjejum.
8. Ketchup proteico
Essa é para quem não abre mão do molho no hambúrguer. Algumas marcas criaram ketchups e até barbecue com whey adicionado. A ideia é temperar a comida enquanto soma alguns gramas de proteína. Inclusive, deve formar um verdadeiro “combo maromba” com a pizza proteica. Mas vamos combinar: ninguém nunca pensou em contar macros no molho, né?
9. Panetone proteico
Mas nem o Natal escapou! O clássico panetone ganhou versões “fit”, recheadas com whey e menos açúcar. Vendido como sobremesa saudável para as festas de fim de ano, virou sensação entre marombeiros que não querem sair da dieta nem no dia 25 de dezembro. No entanto, será que é igual ao tradicional? Só provando para saber.
10. Água proteica
A chamada protein water é literalmente água com whey isolado e sabores artificiais. Parece suco leve, mas com aquele fundinho de proteína que denuncia a moda. O marketing promete hidratar e nutrir ao mesmo tempo. Mas e o gosto? Bem, segundo quem provou, varia entre “água normal” e “whey diluído em suco de pozinho”.
Ok, depois da água proteica, não sabemos o que pensar… E você?
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