Um bebê está chegando para completar a família e é preciso estar preparada para recebê-lo. Dúvidas, mudanças no corpo e na vida podem definir o período de gestação, especificamente ao longo de 40 semanas. Por isso, a equipe do Hype listou oito aplicativos para monitorar a gravidez e te ajudar nessa nova etapa da vida.
Dicas de especialistas, bate-papo com outras mamães, acompanhamento das contrações e muito mais. Para saber quais são esses apps, desliza um pouco mais e confere tudo!
Popular no mundo inteiro, o app Sprout foi feito por meio de orientações de médicos e de grávidas. Você pode customizá-lo de acordo com o nome do bebê, o sexo e a data prevista para o nascimento da criança. Existe a versão gratuita e a premium, que disponibiliza contador de chutes, controle de peso e cronômetro de contrações. Para baixá-lo basta entrar na Apple Store ou na Play Store.
Dicas, informações e vídeos são algumas ferramentas que o Minha Gravidez e Meu Bebê Hoje usa para orientar as mamães em todas as semanas de gestação. Por exemplo, você pode conferir exercícios e sugestões de receitas para uma alimentação balanceada. Vale ressaltar que esse é um dos apps mais baixados no Brasil e está disponível gratuitamente tanto para Android, quanto para iOS em português.
Você sabia que esse aplicativo foi desenvolvido pela Faculdade de Medicina da UFMG (Universidade Federal de Minas Gerais)? Ele disponibiliza informações confiáveis para as mamães manterem o bem-estar antes e depois do parto. Além disso, ele possui uma ferramenta super legal, em que você pode criar um álbum com fotos das mudanças da gravidez e ter acesso a dicas pelos vídeos. Incrível, não é mesmo? O Meu Pré-natal está disponível apenas para Android e é gratuito.
Nada como conversar com outra mamãe para escutar as melhores dicas e conselhos, não é mesmo? Essa é a proposta do WeMoms – Gravidez e Bebê. Amamentação, mala para maternidade, trabalho de parto, primeiros meses, mães solteiras e carrinhos de bebê são alguns dos assuntos debatidos no aplicativo. Portanto, se você procura por ajuda e partilha de experiências, sem escutar críticas ou julgamentos, baixe o app, pois ele está disponível na Play Store.
Assim como o WeMoms – Gravidez e Bebê, o Peanut também veio com a proposta para unir as mamães, para que elas possam trocar ideias sobre, por exemplo, marcas de fraldas, rotinas de sono e até mesmo sobre cremes para as estrias. Como isso é possível? Bom, você pode se conectar com outras mamães e bater um papo com ela, criar grupos e participar de fóruns. O aplicativo está disponível na Apple Store e na Play Store gratuitamente.
Contrações à todo vapor e agora, é o momento certo de correr para o hospital? Bom, para te ajudar a saber quando acionar a família e correr para a sua médica, o Contração Temporizador, conta as durações e intervalos, indicando quando será necessário entrar em contato com a obstetra e seguir o plano de parto. O app está disponível apenas para Android e é gratuito.
Cuidar da saúde mental durante esse período é fundamental para o bem-estar da mamãe. O Positive Pregnancy oferece opções de meditações guiadas e feitas especialmente para as gestantes manter o pensamento positivo. Pode ser usado em todas as fases da gravidez e trabalha a mente para deixá-la saudável, aumenta a energia e alivia os desconfortos físicos. O app é pago e pode ser baixado em aparelhos Android e iOS.
Por fim, a última dica do Pátio Hype é o Lista de Enxoval The Mammys, que pode ajudar bastante as mamães, pois responde perguntas como: Quantos sapatos um bebê precisa? O que é essencial e o que é exagero? Qual carrinho comprar? O aplicativo possui listas de enxoval de acordo com a preferência e estilo das famílias e oferece descontos em algumas lojas parceiras da plataforma. Disponível para Android e iOS gratuitamente.
Qual o seu app favorito? Se ele não estiver na lista acima, compartilha com a turma do Hype, qual o aplicativo de gravidez que você mais gosta? É só comentar logo abaixo, hein?!
Fotos: Reprodução