Por incrível que pareça, nem toda água é igual a outra. Agua com pH alcalino promete combater até o envelhecimento
Dois litros de agua por dia para combater de gripe a intestino preso, além de ajudar no processo de emagrecimento. Disso todo mundo já sabia, desde muito tempo. Mas agora a questão mudou. A quantidade você já sabe, agora só falta escolher a água certa.
Não, água não é a mesma coisa. Existe água mineral, purificada, filtrada, termal, efervescente e de geleira. E elas ainda podem ser divididas em neutra, ácida ou alcalina, o que dá essa definição é a quantidade de hidrogênios presentes na água.
Estudiosos já concluíram que os locais onde a água é naturalmente mais alcalina a população tem uma expectativa devida maior. Portanto, a agua alcalina tem sido indicada como uma forma de hidratação que promete melhorar o organismo. Essa versão da água equilibra o organismo.
A sociedade atual tem hábitos que estimulam acidez, como dormir pouco, dieta desequilibrada, abusar do café, refrigerantes e bebidas alcoólicas e estresse. Por isso a necessidade de aumentar o pH do organismo e deixar o organismo equilibrado. Essa é a função da agua alcalina.
Inserir a água alcalina na dieta, até mesmo inclui-la em sucos e no cozimento de alimentos, é um ótimo ponto de partida para atingir um organismo em ordem no ponto de vista do pH. Os benefícios do pH maior são emagrecimento eficaz, rápida cicatrização e envelhecimento mais lento.
Para encontrar a água alcalina, basta ler o rótulo e além do pH procure por minerais. Se encontrar, procure por uma água alcalina e ionizada, pois ela aumenta a sua ação antioxidante, além de tratar muito bem a gastrite acida causada por refluxo.
A Danone lançou no Brasil há cinco anos, uma “água leve” e conquistou as mulheres que procuram emagrecer. A água tem um teor de sódio mais baixo e por isso ela é realmente leve, mas seu pH é ácido. Por esse motivo, ela não é a mais indica para o consumo. É uma boa agua para quem tem hipertensão e para precisa controlar a ingestão de sódio.
Para não acabar com o estoque de agua alcalina, é possível instalar um filtro que garante a alcalinização ou a ionização da água. O estoque da “bebida milagrosa” estará sempre à disposição.
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