Todos sabemos que o sexo tem um papel fundamental na relação, não é mesmo? Na terceira idade, não seria diferente. Pensando nisso, o Pátio Hype preparou uma lista com dicas de como manter o fogo aceso independentemente da idade. Confere aí!
Antes de mais nada, na terceira idade, o sexo tem importância não só em termos físicos, como na reafirmação da autoestima. Além disso, Psicólogos afirmam, que as relações intimas entre o casal evitam problemas que tendencialmente surgem nessa época, como o isolamento e a depressão.
Em primeiro lugar é importante ser compreensivo, com o parceiro e consigo mesmo! basta procurar e aproveitar o momento sem estar atado a cobranças e exigências. Até porque, estas coisas desgastam e só atrapalham a manter uma vida sexual ativa saudável.
Em segundo lugar, ambos já são maduros e sabem tudo que o sexo pode oferecer, não é verdade? Logo, não é preciso ter medo. Até porque, não há nada de errado em descobrir novas sensações e prazeres.
Experimente posições diferentes e por que não brinquedos sexuais para apimentar a relação?
Nada de comparar o agora como o que acontecia há anos, ok? O tempo passa e as coisas mudam, esse é o ciclo natural da vida! No entanto, apesar de as coisas estarem diferentes, são significa que elas não possam ser boas.
Tente as vezes que forem necessárias! No começo as coisas podem não sair exatamente como você espera. Por isso, é importante tentar novamente quantas vezes forem precisas. As vezes essa insistência é importante para quebrar barreiras de insegurança e de demais bloqueios.
Diálogo é essencial em todo e qualquer relacionamento! Portanto, saiba do que o outro gosta e conversem sem medo. Ademais, essa conversa faz com que o casal entenda e ultrapasse as limitações, melhorando assim a vida sexual e a relação como um todo.
Independente da melhora do desempenho sexual, uma boa alimentação e a ingestão da quantidade necessária de água são sinônimos de saúde e garantem o melhor funcionamento possível do corpo.
Por último, mas não menos importante, a prática de exercícios físicos é fundamental na terceira idade. Além de garantir elasticidade, a prática de atividades físicas garante um melhor desempenho na cama.
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Fotos: reprodução.